Kun kuulin ensimmäisen kerran aterian valmistelupalvelujen vallankumouksesta, olin pomppimassa istuimellani. Opiskelijat ovat kiireisimpiä ihmisiä maailmassa - jotka eivät halua suussa sulavia, terveellisiä, valmisvalmis ateria lähetetään heidän kynnykselleen? Ajatus siitä, että minun ei tarvitse pilkkoa vihannesjoukkoa, oli minulle unelma.



mikä on leipää ja voita suolakurkkua

Tämä innostus pysähtyi, kun kävin muutamissa aterian valmistelupalvelun verkkosivustoissa. Nämä yritykset voivat veloittaa enintään 574 dollaria viikossa heidän sarjoistaan ​​- jos et usko minua, tarkista Sakara-elämä.



Vaikka Sakara Life on ehdottomasti äärimmäinen ateriapalvelukustannuksissa, monet näistä palveluista veloittavat korkeita hintoja ja toimittavat vain muutaman aterian viikoksi. Jos budjetoin huolellisesti, voin käyttää saman summan, jonka jotkut yritykset veloittavat viikossa - tai vähemmän - ja pitää kolme ateriaa päivässä plus välipaloja koko viikon ajan.

Joten onko jokin näistä palveluista sen arvoista? Riippuen siitä, kuinka paljon pystyt viettämään ruokaan viikossa, ehkä. Seuraavat aterian valmistelupalvelut ovat markkinoiden halvimpia annoshinnan perusteella.



Hinta / annos: alkaen 3,90 dollaria / Toimitus: Suurin osa Yhdysvalloista, lukuun ottamatta Montanaa, Pohjois-Dakotaa, Minnesotaa, Alaskaa ja Havaijia

GreenBlender on täydellinen ateriasuunnitelma jokaiselle smoothie- tai mehufanaatikolle. Joka viikko saat viisi smoothie-reseptiä, jotka tekevät yhteensä 10 smoothieta. Luomutuotteita ja erilaisia ​​superruokia käyttämällä kukin resepti lupaa ravitse kehoasi ja mieltäsi.

Tilattavat smoothie-laatikot muuttuvat joka viikko, mutta tämän viikon valintoihin kuuluvat antioksidanttipohjaiset smoothiet, aktiivisen elämän smoothiet ja vähäsokeriset smoothiet. Näyte makuja ovat Tangerine Dream, Ananas-kookospähkinä ja Green Apple Limeade.



Kotikokki

Hinta per annos: alkaen 4,95 dollaria / Toimitus: Valtakunnallinen (lukuun ottamatta Alaskaa ja Havaijia)

Aterian valmistelu, joka muuttaa myös ruokalistansa joka viikko, Kotikokki sisältää 10 illallista, erilaisia ​​aamiaisia, yhden smoothie-reseptin ja hedelmäkorin. Heidän verkkosivustonsa mukaan jokaisen aterian valmistaminen kestää enintään 30 minuuttia.

Nykyisiä aterioita ovat Soho Steak, Burrata Pizza Margherita ja timjami- ja rosmariinipaahdettua porsaan sisäfileetä. Yksi kotikokki on se, että voit tilata aterioita jopa viisi viikkoa etukäteen, koska valikot julkaistaan ​​etukäteen.

Johtaja

Hinta per annos: alkaen 5 dollaria / Toimitus: Valtakunnallinen (lukuun ottamatta Alaskaa ja Havaijia)

Yritys, joka ylpeilee siitä, että hänellä on jokaiselle jotakin, Johtaja on useita ateriaohjelmia, mukaan lukien Atkinsin suunnitelma, American Diabetes Association --suunnitelma ja Lusikan yliopiston suunnitelma, useiden muiden joukossa. Vaikka kukin eroaa toisistaan, on olemassa tiettyjä suunnitelmia, jotka sisältävät aterioita, välipaloja, juomia, ja erilaisia ​​tuoreita hedelmiä.

kuinka pitää alkoholin mausta

Jos olet suurempi fani ruokavalion mukauttamisessa, voit valita myös a la carte -tyyliset ateriat. Ateriat vaihtelevat vaahtera sinappilasitetusta lohesta naudanlihaan ja chipotle chiliin. Erinomainen à la carte -valinnan piirre on, että voit sekoittaa ja sovittaa aterioita eri suunnitelmista, mikä tekee räätälöidystä suunnitelmasta hauskempaa - joka ilta tulee makutesti selvittääksesi, mistä nautit eniten.

Veestro

Hinta per annos: alkaen 5,99 dollaria / Toimitus: Valtakunnallinen

Veestro on loistava palvelu ihmisille, jotka ovat kiinnostuneita kasvipohjaisesta ruokavaliosta. Sen sijaan, että lähetettäisi erikseen käärittyjä, valmiiksi valmistettuja ainesosia, Veestro kokkii jokaisen aterian täysin ja lähettää sen pakastettuna, mikä tekee '' valmis ruoaksi '' mahdollisimman kirjaimellisen.

Ateriavaihtoehtoihin kuuluvat Veggie Lasagna, Chick'n Quesadillas ja Mushroom Risotto. Veestrolla on myös mehunpuhdistusaine, joka sisältää 6 mehua, myydään 6,99 dollaria pullolta.

Vaikka ateriat ovat valmiita heittämään pannulle, jokainen ateria toimitetaan kuivajäällä, mikä voi olla haitallista, jos siihen kosketat. Se on suunniteltu katoamaan vähän ennen laatikon saapumista sinuun, mutta ajalla on oma mielensä, joten ole varovainen.

BistroMD

Hinta per annos: alkaen 6,74 dollaria / Toimitus: Valtakunnallinen

BistroMD on aterian valmistelu, joka on erikoistunut laihtumiseen. He lupaavat a 'ravitsemuksellisesti tasapainoinen aamiainen, lounas ja illallinen toimitetaan kotiovellesi' joka voi valitsemastasi suunnitelmasta riippuen sisältää seitsemän aamiaista, seitsemän lounasta ja kuusi illallista - kaikki hintaan 144,96 dollaria.

Muutamia heidän mainostamista aterioistaan ​​ovat maapähkinävoi-ohukaiset mansikkakompotilla, Chipotle-ananassavustettua porsaan katutacoa ja grillattua lohta sitruunadijonikastikkeella. Jos haluat sisällyttää terveellisen ruokailurutiinin, mutta et yritä rikkoa pankkia, tämä voisi olla sinulle.

Päivittäinen sadonkorjuu

Hinta per annos: alkaen 6,99 dollaria / Toimitus: Valtakunnallinen (lukuun ottamatta Alaskaa ja Havaijia)

Jos olet joku, joka on melkein koko ajan ovelta kiireinen tai pidät todella smoothieista ja keitosta, Päivittäinen sadonkorjuu tehtiin sinulle. Kaikki smoothiet saapuvat valmiiksi sekoitettaviksi, ja kaikki keitot saapuvat valmiiksi kuumennettaviksi.

Jos olet joku, joka on melkein koko ajan ovelta kiireinen tai pidät todella smoothieista ja keitosta, Päivittäinen sadonkorjuu tehtiin sinulle. Kaikki smoothiet saapuvat valmiiksi sekoitettaviksi, ja kaikki keitot saapuvat valmiiksi kuumennettaviksi.

Terveellisistä, orgaanisista ainesosista valmistetussa Daily Harvestin smoothieissa on mansikka ja persikka, suklaa ja mustikka sekä mango ja papaija. Keitot sisältävät: sieni & miso, porkkana ja kookos sekä kesäkurpitsa ja musta valkosipuli.

Noutopaketti

Hinta per annos: alkaen 7 $ / Toimitus: Valtakunnallinen

Jos olet seikkailunhaluinen syöjä ja rakastat kokeilla kulttuurisesti erilaisia ​​ruokia, Noutopaketti on 100% sinulle. Erikoistunut 'globaalit ateriapaketit' tämä yritys pyrkii tekemään ruoanlaittosta seikkailun. Niiden tavoitteena on myös vähentää päivällisen suunnittelun stressiä mahdollisimman paljon luomalla aterioita, joilla kaikilla on kahden kuukauden säilyvyys. Sano hyvästit ruoanlaittoon liittyvästä ahdistuksesta ennen ruoan päättymistä.

parhaat ravintolat long beach island nj

Jokainen Takeout Kitin tarjoama ateriapaketti ruokkii kolmesta neljään ihmistä. Ateriat sisältävät thai-rapu currya Jasmine-riisin kanssa, espanjalaisen Paellan Chorizo- ja artisokka-aineilla sekä Argentiinan Empanadat ja Sofrito.

Sininen esiliina

Hinta per annos: alkaen 8,74 dollaria / Toimitus: Valtakunnallinen (lukuun ottamatta Alaskaa ja Havaijia)

Valtava painopiste Sininen esiliina on varmistaa, että heidän asiakkaillaan on upea, sitoutunut ruoanlaittokokemus. Yritys on myös sitoutunut kestävään kehitykseen huomauttamalla verkkosivuillaan, että ne auttavat vähentämään ruokahävikkiä 62%. Bonus: Heillä on jopa mahdollisuus saada kuusi pulloa viiniä kuukaudessa hintaan 10 dollaria per pullo.

Sininen esiliina -valikko muuttuu viikoittain, mikä varmistaa, että asiakkaat eivät koskaan kyllästy samoihin ateriavalintoihin. Tällä hetkellä jotkut heidän aterioistaan ​​sisältävät Fontina-täytetyt porsaankyljykset perunoilla, parmesaanikuorrutettua kanaa kermaisella fettuccineella ja Kung Pao-parsakaalia.

Hei tuore

Hinta per annos: alkaen 8,75 dollaria / Toimitus: Valtakunnallinen (lukuun ottamatta Alaskaa ja Havaijia) sekä useita muita alueita, kuten Saksa, Kanada, Iso-Britannia ja Australia

Tavoitteena Hei tuore on lähinnä tarjota 'laiha' (terveellisempiä ja puhtaampia) aterioita asiakkailleen. Tämä aterian valmistelupalvelu kiertää myös heidän valikkonsa, joka sisältää 10 uutta reseptiä viikossa. Hello Freshillä on kolme suunnitelmaa: klassinen suunnitelma, kasvissuunnitelma ja perhesuunnitelma. Vaikka voit valita kolmesta viiteen reseptiä 10 saatavilla olevasta, a la cart -tilausta ei ole.

Hello Freshin menu sisältää tällä hetkellä kermaista sienisianlihaa, Prosciutto-käärittyä kanaa ja Kale Chip Quinoa Bowl.

GreenChef

Hinta per annos: alkaen 10,49 $ / Toimitus: Valtakunnallinen (lukuun ottamatta Alaskaa ja Havaijia)

GreenChef on toinen ateriavalmistelupalvelu, joka tarjoaa monipuolisen valikoiman paketteja: kasvissyöjä, vegaani, kaikkiruoka, lihansyöjä, gluteeniton ja paleo. Jos et ole sitoutunut tiukkaan ruokavalioon, eri suunnitelmien kokeileminen muiden tärkeiden tai kämppien kanssa voi olla hauska ja uusi tapa viettää aikaa lähimpiesi ihmisten kanssa.

Kuten monet muutkin palvelut, GreenChef vaihtaa valikkonsa viikoittain. Nykyisiä aterioita ovat: Mustat katkarapusalaatit, Vaahtera BBQ-kana ja Spagetti Squash Pasta.

mehu raaka arvioita laihtuminen

Jos sinulla on varaa tilata paketteja aterian valmistuspalveluista joka viikko, se voi olla hyvä stressinlähde ja ajansäästäjä sinulle. Vaikka sinulla ei olisikaan varaa tilata viikoittain, on silti hauska ajatus kerran kuukaudessa tapahtuvasta viikoittaisesta päivällispäivästä ystävien tai muiden merkittävien kanssa.

Joka tapauksessa, kun seuraavan kerran harkitset siirtymistä ruokakaupasta aterioiden valmistuspalveluun, tämä opas on tärkeä osa sinulle sopivan ottelun löytämisessä. Hyvää ruokaa, ystävät.